반응형 전체 글31 습관 어플로 챌린지 참여하고 실행력 높이고 + 상품 타자! 해빗파워 습관 어플로 습관 만들고 실행력은 높이는 챌린지 참여자를 모집하고 있습니다.습관 챌린지 신청하기(클릭) 하루 5분! 4월 습관왕 챌린지 신청하기🏆해빗파워 챌린지 모집!🏆 작은 습관이 모여 큰 변화를 만듭니다. 🎁 참여 보상 진정한 습관왕에게는 🎉 신세계 상품권 10만원 （세 가지 습관을 가장 열심히 참여하신 분） 2단계! 습관왕에docs.google.com "조금만 더 있다가 해야지""다음 달부터 제대로 해야지"작심삼일 또 하시려고요? 미루는 습관이 내 인생을 망칠 수 있습니다. 젊을 땐 기회가 많다고 생각할진 모릅니다. 그러나 이런 습관이 계속되면 10년 후, 20년 후에도 똑같은 삶을 살고 있을 가능성이 높습니다. 퇴근하고 유튜브를 보고, 운동은 안하고 집에서 배달 음식 시켜 먹고.... 2025. 3. 24. 실천력 100배 증가! 작심3일 끝내는 꿀Tip 3가지 실천력 100배 증가! 작심3일 끝내는 꿀 Tip 3가지안녕하세요 여러분! 혹시 새로운 목표를 세웠다가 작심삼일로 끝난 경험이 있으신가요? 다이어트, 운동, 공부, 독서까지 의지는 넘쳤는데 얼마 못 가 포기해버린 적, 한 번쯤은 있으실 거예요. 하지만 걱정 마세요! 오늘은 꾸준한 실천을 가능하게 만드는 강력한 팁 3가지를 알려드릴게요. 이 글을 끝까지 읽고 나면, 이제 작심삼일은 과거의 일이 될 수 있습니다.퇴근 후 아무것도 하기 싫을 때 심리가 궁금하다면? 퇴근 후 아무것도 하기 싫을 때 심리퇴근 후 아무것도 하기 싫을 때, 왜 그럴까?퇴근 후 집에 오면 침대에 눕기만 하고 싶나요? 아무것도 하지 않으려는 내 모습이 게으른 걸까 걱정되시나요? 사실, 이것은 우리의 마음과 몸이 보내habitpower10.. 2025. 3. 14. 성공한 사람들의 공통점 3가지 성공한 사람들의 공통점 3가지안녕하세요, 여러분! 성공한 사람들의 특징이 궁금하지 않으신가요? 우리는 흔히 성공한 사람들을 보며 "저 사람은 특별한 능력이 있겠지!"라고 생각하지만, 사실 그들의 성공에는 몇 가지 공통된 요소가 있습니다. 오늘은 성공한 사람들의 3가지 공통점을 살펴보며, 우리도 실천할 수 있는 방법을 알아보겠습니다! 📋 목차 1. 꾸준한 목표 설정과 실행력 2. 실패를 두려워하지 않는 도전 정신 3. 자기 개발과 지속적인 학습 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 꾸준한 목표 설정과 실행력 성공한 사람들은 단순히 꿈만 꾸는 것이 아니라, 명확한 목표를 설정하고 이를 실행합니다. 하루하루 작은 목표를 세우고 실천하는 것이야말로 성공으로 가는 길이죠! 예를 들어, 일론 머스크는 회사 운영뿐만.. 2025. 3. 13. 자꾸 미루는 습관 고치는 행동력 높이는 방법 3가지 자꾸 미루는 습관 고치는 행동력 높이는 방법 3가지안녕하세요 여러분! 혹시 해야 할 일이 있는데 자꾸 미루게 되시나요?"내일부터 해야지…"라고 다짐했지만, 결국 다음날도 미루게 되는 경험! 누구나 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 하지만 이렇게 미루는 습관이 반복되면 중요한 기회를 놓칠 수도 있고, 스스로에 대한 자신감도 떨어질 수 있어요. 오늘은 미루는 습관을 극복하고 행동력을 높이는 3가지 방법을 알려드릴게요! 실행력으로 미루는 습관 극복하는 방법 실행력으로 미루는 습관 극복하는 3가지 방법오늘도 해야 할 일을 미루고 계신가요?미루는 습관에서 벗어나 실행력을 기르고 싶다면 지금 이 글을 집중해서 읽어보세요. 오늘부터 바로 실천할 수 있는 3가지 방법을 소개해 드리겠습니다.사habitpower100.tist.. 2025. 3. 12. 정신적 스트레스 받는다면 제대로 쉬기를 해야 한다 정신적 스트레스 받는다면, 제대로 쉬기를 해야 한다안녕하세요 여러분! 요즘 혹시 스트레스 때문에 지치고 힘드신가요? 하루하루 바쁜 일상 속에서 정신적인 피로가 쌓이면, 몸도 마음도 금세 지쳐버리게 되죠. 하지만! 우리가 적절한 방법으로 제대로 쉬기만 해도 스트레스는 훨씬 가벼워질 수 있습니다. 오늘은 정신적 스트레스를 해소하는 올바른 쉬는 방법에 대해 알아보겠습니다.📋 목차 왜 우리는 쉬어야 할까? 정신적 스트레스의 신호 제대로 쉬는 방법 5가지 쉬어도 피곤한 이유 자주 묻는 질문 왜 우리는 쉬어야 할까? 많은 사람들이 "열심히 일해야 성공한다"는 말을 듣고 자랐습니다. 하지만 지속적인 과부하는 오히려 우리의 생산성을 떨어뜨리고, 결국 번아웃에 이르게 합니다. 적절한 휴식은 단순한 '게으름'이 .. 2025. 3. 11. 신입사원을 위한 회사 생활 스트레스 극복 필승전략 TOP3 신입사원을 위한 회사 생활 스트레스 극복 필승전략 TOP31. 불필요한 걱정에서 벗어나기신입사원이라면 누구나 회사 생활이 쉽지 않다고 느낄 것입니다. 특히 직장에서 내가 잘하고 있는지, 동료들과의 관계는 괜찮은지 등 여러 가지 고민으로 인해 회사 스트레스를 받을 수 있습니다. 하지만 이러한 걱정이 과도해지면 오히려 업무 효율성이 떨어지고 자신감을 잃게 됩니다.걱정을 줄이는 실전 팁최악의 상황을 미리 가정하고 대비하기 - 회사에서 실수를 했을 때 어떤 일이 벌어질지 미리 생각해보고 해결책을 준비하면 불필요한 걱정을 줄일 수 있습니다.현재 해야 할 일에 집중하기 - 동료와 비교하거나 미래를 지나치게 걱정하기보다, 지금 할 수 있는 것에 집중하는 것이 가장 현명한 방법입니다.경제적 지식을 습득하여 불안감 해소.. 2025. 3. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
